Peress li l-kontroll tal-piż sar importanti għal ħafna nies,Astaxanthinsar popolari bħala mod naturali biex tgħin . Ħafna nies interessati li jitilfu l-piż segwew bil-ħerqa l-interess f'dan il-pigment aħmar li huwa qawwi fl-anti-ossidanti {.
Astaxanthin: antiossidant qawwi b'benefiċċji b'ħafna aspetti
Fost il-karotenojdi, l-astaxanthin li huwa magħmul mill-mikroalga u misjub fil-frott tal-baħar, huwa magħruf għall-istruttura molekulari speċjali tiegħu . b'differenza minn xi antiossidanti oħra li jista 'jaħdem fuq iż-żewġt itruf tal-membrani taċ-ċelluli, radikali li jinnewtralizzaw li jistgħu jikkawżaw ħsara ossidattiva . ladarba nieklu astaxanthin. (xaħam) tessut, fwied u muskoli . astaxanthin misjub fil-ġisem itejjeb enzimi antiossidanti oħra li jgħin iċ-ċelloli kollha jibqgħu b'saħħithom . minħabba li l-vitamina D tinħall fix-xaħam, din issir parti mill-membrani taċ-ċelluli u tessut tal-adipose (xaħam) u tista 'tħalli l-attività taċ-ċellula .
Astaxanthin u metaboliżmu tal-enerġija
Astaxanthin jista 'jgħin fit-telf tal-piż billi jaffettwa kif il-kaloriji jintużaw għall-enerġija . esperti jemmnu li l-mitokondrija li tipprovdi enerġija liċ-ċelloli, tista' titjieb permezz ta 'supplimenti ta' astaxanthin . astaxanthin jista 'jżid il-funzjoni mitokondrijali, jgħin il-bidla tal-ikel f'aktar enerġija u b'hekk tuża enerġija żejda {{2} Rati li jġegħluhom jaħarqu aktar kaloriji anke meta jkunu għadhom . Astaxanthin kienu relatati ma 'sensittività aħjar għall-insulina . Jekk il-korp huwa aktar sensittiv għall-insulina, il-livelli taz-zokkor fid-demm jistgħu jinżammu fil-kontroll, inqas glukosju x'aktarx isir xaħam u s-saħħa tiegħek tbati inqas minn zokkor fid-demm ogħla . il-korp b'saħħtu .
Influwenza fuq tessut xaħmi
Astaxanthin jaffettwa l-funzjonijiet tat-tessut xaħmi . Astaxanthin instab f'dawn l-esperimenti biex jimblokka l-formazzjoni ta 'ċelloli tax-xaħam ġodda, u għalhekk iżomm xaħam ġdid milli jibni . bħala riżultat, il-proċess magħruf bħala l-lipolisi jista' jibda L-obeżità . Infjammazzjoni sostnuta fit-tessut tax-xaħam tista 'tfixkel l-attivitajiet metaboliċi normali u tikkawża li xi ħadd jiżdied il-piż . Jekk tieħu astaxanthin, tista' tgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni li tlaħħaq b'mod favorevoli għal nies li jippruvaw jitilfu l-piż . 'l quddiem, jista' jifforma l-adipokines (horones minn ċelloli xaħam
Impatt fuq l-aptit u d-dieta
Astaxanthin jista 'jkollu wkoll rwol fir-regolazzjoni ta' kemm in-nies iħossuhom jieklu . Xi studji jirrakkomandaw li l-astaxanthin u antiossidanti oħra jistgħu jibagħtu sinjali lill-ġisem li jikkontrollaw is-sentimenti tal-ġuħ . jippromwovu sensazzjoni li tkun sħiħ, astaxanthin jista 'jgħin biex tiekol tiekol inqas kaloriji {. hija speċjalment importanti għal telf ta' piż Modi biex tinkiseb defiċit ta 'kaloriji . Billi tingħata spinta lis-saħħa u l-benessri ġenerali, astaxanthin jista' indirettament lil xi ħadd jiekol dieta aktar b'saħħitha . ċelloli li jiffunzjonaw aħjar u tnaqqis fl-istress ossidattiv jikkawża li l-individwi jieklu b'saħħithom u jibqgħu attivi li jgħinhom jitilfu l-piż .}
Konklużjoni: Astaxanthin bħala għodda komplementari għall-immaniġġjar tal-piż
Fil-qosor, għalkemm astaxanthin ma jagħmlekx titlef il-piż, l-istudji jindikaw li huwa utli meta kkombinat ma 'sforzi oħra ta' ġestjoni tal-piż . il-mod kif jaħdem fuq l-użu tal-enerġija, ħażna tax-xaħam u possibbilment il-kontroll tal-ġuħ jista 'jkollu rwol fl-għajnuna fit-telf tal-piż . xorta, għandhom f'moħħhom li l-astaxanthin jaħdem l-iktar effettiv meta jiġi flimkien ma' dieta b'saħħitha u l-moviment fiżiku regolari .}}}}}}}}
Jekk int interessat li titgħallem aktar dwar kif astaxanthin jista 'jappoġġja l-għanijiet tiegħek ta' telf ta 'piż jew jintegrah fir-rutina tas-saħħa tiegħek, toqgħodx lura milli tikkuntattjana fuqdonna@kingsci.com. It-tim ta 'esperti tagħna huwa disponibbli biex jipprovdi pariri personalizzati u jwieġeb kwalunkwe mistoqsija li jista' jkollok .
Referenzi
- Kim, j . y ., et al . (2021) . astaxanthin: a Nutraceutical Potenzjali għas-sindromu metaboliku . nutrijenti, 13 (8), 2746.
- Lee, s . h ., et al . (2022) . ir-rwol ta 'astaxanthin fl-obeżità u disturbi metaboliċi: reviżjoni tal-evidenza kurrenti {. antiossidanti, 11 (11), 2220.}
- Wang, x ., et al . (2023) . astaxanthin: kompost naturali promettenti għall-promozzjoni tas-saħħa u l-prevenzjoni tal-marda . molekuli, 28 (12), 5003.}}
