Meta tieħu Spirulina, filgħodu jew bil-lejl?

Oct 09, 2021 Ħalli messaġġ

Spirulinahija alka blu-aħdar, li tissejjaħ waħda mill-eqdem bijoloġija fid-Dinja. dan huwa għani fi proteini, vitamini, minerali, karotenojdi, u antiossidanti li jistgħu jgħinu biex jipproteġu ċ-ċelloli mill-ħsara. Fil-modern, għalkemm l-Spirulina għandha togħma morra, in-nies ħafna drabi jagħżluha biex jagħmlu l-kura tas-saħħa ta 'kuljum, bħal ħallat trab ta' Spirulina ma 'jogurts, meraq u smoothies biex ittejjeb it-togħma tagħha. Hija wkoll miżjuda b'mod wiesa 'fil-prodotti tal-kura tas-saħħa għal anti-ossidant. Dwar il-prodott Spirulina relatat, in-nies jistgħu jistaqsu Spirulina X'& #39;? Jaħdem? Kif stajt niksbu? U Meta tieħu spirulina, filgħodu jew bil-lejl?

Spirulina tikber f'lagi tal-melħ alkalini tropikali u subtropikali u tissejjaħ spirulina minħabba l-forma spirali tagħha. Il-kontenut ta 'proteini ta' spirulina huwa għoli daqs 60% sa 70%, li huwa l-ogħla kontenut ta 'proteini misjub fl-annimali u l-pjanti. Barra minn hekk, il-kompożizzjoni tal-aċidi amminiċi hija raġonevolment ibbilanċjata, kważi simili għall-proteina tad-demm tal-bniedem, u tiġi assorbita faċilment mill-ġisem tal-bniedem. Fost is-17-il aċidu amminiku li jinsabu fi Spirulina, 8 huma aċidi amminiċi essenzjali li ma jistgħux jiġu sintetizzati mill-ġisem tal-bniedem. Studji sabu wkoll li spirulina fiha wkoll varjetà wiesgħa ta 'vitamini, u hija l-ikel bl-ogħla kontenut ta' vitamina B u karotên. Dawn l-aċidi amminiċi u l-proteini jagħtu lil Spirulina l-effetti li jtejbu l-immunità, jirregolaw iz-zokkor fid-demm u kontra t-tumur. Barra minn hekk, l-aċidu Y-linoleniku rikki fi Spirulina jista 'jnaqqas il-kolesterol li jinsab fil-ġisem, li jista' effettivament inaqqas il-pressjoni tad-demm għolja u jipprevjeni mard tal-qalb u jnaqqas il-kolesterol.

When to take spirulina, morning or night

Minbarra l-kontenut għoli ta 'proteini, Spirulina hija wkoll rikonoxxuta għall-kontenut stabbli ta' phycocyanin tagħha. Phycocyanin huwa pigment blu li jaħsad id-dawl involut fil-fotosintesi, u l-konċentrazzjoni tiegħu teoretikament tista 'tilħaq sa 20% tal-bijomassa kollha. Phycocyanin, bħala estratt ta 'spirulina bbażat fuq l-ilma, ġie approvat mill-FDA (2019) fl-Istati Uniti, l-Unjoni Ewropea, il-Ġappun u l-Korea t'Isfel bħala pigment blu sikur għall-ikel. Dan ir-regolament ippromwova l-produzzjoni ta 'spirulina u phycocyanin madwar id-dinja. L-applikazzjoni tal-phycocyanin tiddependi fuq il-purità tal-estratt. Ġew identifikati erba' gradi differenti, li jvarjaw minn purità baxxa għall-applikazzjonijiet tal-ikel għal purità għolja ħafna għal applikazzjonijiet analitiċi. Il-phycocyanin ta 'grad tal-ikel jirrappreżenta l-biċċa l-kbira tal-produzzjoni tal-phycocyanin, u l-għan tiegħu huwa li jissostitwixxi ż-żebgħa blu sintetika kollha fl-industrija tal-ikel (prinċipalment użat f'kandju, kisi taċ-ċikkulata, xorb, eċċ.).

Fid-dawl tal-valur nutrittiv ta 'spirulina, l-Amministrazzjoni ta' l-Ikel u d-Droga ta 'l-Istati Uniti (FDA) ippermettiet li spirulina tidħol fis-suq internazzjonali bħala addittiv ta' l-ikel wara li għaddiet minn testijiet ta 'tossiċità stretti. Bħalissa, il-produzzjoni annwali ta 'trab ta' spirulina fid-dinja laħqet aktar minn 1,000 tunnellata. Imma x'inhuma l-funzjonijiet ta 'Spirulina?

1. Jista 'jtejjeb il-metaboliżmu materjali tal-ġisem'i, jirrestawra l-funzjonijiet fiżjoloġiċi tat-tessuti u l-organi, u ssaħħaħ il-vitalità tal-ħajja u l-abbiltà li tirreżisti l-mard. Spirulina fiha proteina tal-pjanti ta 'kwalità għolja li tiġi assorbita faċilment mill-ġisem tal-bniedem, speċjalment inklużi 9 tipi ta' aċidi amminiċi li huma meħtieġa għall-ġisem tal-bniedem iżda li ma jistgħux jiġu sintetizzati minnhom infushom. Jista 'jippromwovi l-formazzjoni ta' proteina tal-ġisem u huwa ikel ideali għat-titjib tal-vitalità.

2. Attiva l-funzjoni tas-sistema immuni u żżid in-numru u l-vitalità taċ-ċelloli immuni. Spirulina fih varjetà ta 'minerali alkalini, li jistgħu jinnewtralizzaw il-fluwidi tal-ġisem aċidużi ħżiena għas-saħħa tal-ġisem tal-bniedem, itejbu fundamentalment il-fiżika, u jtejbu l-kapaċità tal-ġisem uman'li jirreżisti l-għeja.

3. Għandu l-effett li jirregola l-lipidi tad-demm, il-kolesterol u l-pressjoni tad-demm, iżid l-elastiċità tal-vini u jtejjeb il-funzjoni kardjovaskulari. Il-pilloli Spirulina huma sinjuri fil-ħadid li jissintetizza l-emoglobina, u huma kkombinati ma 'nutrijenti komprensivi bħal proteini, aċidu foliku, vitamini, eċċ., Li jwasslu għall-assorbiment tal-ħadid. Barra minn hekk, hija rikka fil-klorofilla u l-vitamina B12, u hija l-komponent ewlieni li jippromwovi l-formazzjoni tal-emoglobina. Fl-istess ħin, tista 'wkoll tippromwovi l-funzjoni ematopojetika, tgħin biex iżid il-kontenut ta' ossiġnu fid-demm, u tevita għeja ġenerali, sturdament u uġigħ ta 'ras.

4. Żomm l-integrità taċ-ċelluli u ttardja t-tixjiħ, kontra t-tixjiħ u kontra t-tixjiħ. Il-pilloli Spirulina fihom pigment fotosintetiku speċjali proteina-phycocyanin, li jista 'jtejjeb il-kapaċità tal-ġisem'li jirreżisti r-radjazzjoni.

Fil-preżent, l-ikel tas-saħħa spirulina huwa maqsum f'żewġ tipi: riċetta waħda u riċetta komposta. Ir-riċetta waħda hija prinċipalment spirulina trab raffinat. Il-preskrizzjoni kompost hija li żżid materja prima oħra ta 'l-ikel tas-saħħa ma' trab raffinat ta 'spirulina, inkluż propolis, għasel, trab tal-ginkgo, trab tal-bettieħa morr u ingredjenti oħra. Aktar benefiċċji għas-saħħa. Fost l-ikel ordinarju, hemm prinċipalment prodotti bħal trab tal-proteina spirulina, gallettini, u xorb. Nies rakkomandati jinkludu dawn li ġejjin:

1. L-anzjani. Mill-anzjani li jieħdu spirulina, 45% huma għal mard speċifiku, 28% huma użati biex iżommu saħħa tajba u spirti tajbin, u 12% huma użati bħala supplimenti nutrizzjonali. Fost in-nies b'mard speċjali, 22% huma biex iżidu z-zokkor fid-demm, 15% huma biex jipproteġu l-għajnejn, u 14% huma biex ittaffi l-istitikezza.

2. Trabi u tfal żgħar. Spirulina tista 'ttejjeb il-proteina tas-serum, u hija rikka f'vitamini, aċidi grassi mhux saturati u enzimi, li jista' jkollhom rwol tajjeb fil-prolactin naturali.

3. Żgħażagħ. In-nutrijenti sinjuri ta 'Spirulina jistgħu jissodisfaw il-ħtiġijiet taż-żgħażagħ's metaboliżmu vigoruż u t-tkabbir u l-iżvilupp.

4. Nisa. L-effett ta 'nutrizzjoni naturali ta' Spirulina&fuq is-sbuħija u s-sigurtà u l-effettività tagħha fit-telf ta 'piż ġie rikonoxxut b'mod wiesa' mill-onorevoli. Fl-istess ħin, in-nisa jbatu minn anemija minħabba raġunijiet fiżjoloġiċi speċjali, għalhekk ħafna drabi jeħtieġu supplimentazzjoni tal-ħadid. Spirulina hija rikka fil-ħadid u hija faċli biex tassorbi. Barra minn hekk, l-użu fit-tul tal-ikel spirulina jista 'wkoll inaqqas is-sindromu premenstruwali tan-nisa'u jirregola l-endokrinali femminili.

5. Atleti. Spirulina huwa ikel alkalin, li għandu effetti speċjali fuq l-eliminazzjoni tal-għeja, u għandu effetti ovvji fuq it-titjib tal-atleti' reżistenza, qawwa splussiva, u promozzjoni tat-titjib tal-atleti' funzjonijiet fiżiċi.

6. Utenti tal-kompjuter, eċċ Fis-soċjetà moderna, ir-radjazzjoni elettromanjetika ma tħallina mkien fejn naħbu, speċjalment dawk li joperaw kompjuters u jużaw it-telefowns ċellulari għal żmien twil. Spirulina hija rikonoxxuta bħala ikel supplimentari kontra r-radjazzjoni fid-dinja.

Spirulina - bħal kull alka blu-aħdar - tista 'tiġi kkontaminata b'sustanzi tossiċi msejħa microcystins. Jista 'wkoll jassorbi metalli tqal mill-ilma fejn jitkabbar. KingSci BioTech tikkontrolla b'mod strett il-post tat-tkabbir oriġinali tal-alka, u ttestja darbtejn qabel it-tbaħħir lill-klijenti. Sadanittant, KS jappoġġja wkoll kampjun bil-quddiem u test ta 'parti 3. Kwalunkwe klijenti problema ta 'kwalità jistgħu jirritornaw il-merkanzija.