Il-krill huwa krustaċju żgħir b'dehra simili għall-gambli. Jinstab fl-ilmijiet kesħin tal-oċean.Kingsci's krill huma krill fl-oċean Antartiku. Krill huwa l-organiżmu tal-baħar bl-ogħla kontenut ta 'proteini misjub s'issa. Il-kontenut ta 'proteina tiegħu huwa aktar minn 50%. Huwa wkoll estremament rikka fl-aċidi amminiċi u vitamini meħtieġa mill-ġisem tal-bniedem. Huwa ikel b'saħħtu b'mod naturali.
L-użi kummerċjali tal-Krill jinkludu t-trobbija tal-akkwakultura tas-salamun, il-ħsad għall-użu f'kapsuli taż-Żejt tal-Krill, bħala ikel għall-akkwarji tad-dar, u bħala sors tal-ikel tal-bniedem. Il-krill, magħruf bħala Okiami ilu maħsud mill-Ġappuniżi bħala sors ta 'ikel għall-bniedem mis-seklu 19, u huwa kkunsmat ukoll fil-Korea t'Isfel u t-Tajwan.
Iż-żejt tal-krill huwa żejt derivat mill-gambli - bħall-krustaċji msejħa krill. Iż-żejt sinjur omega - 3 - fih tnejn mill-istess aċidi grassi essenzjali bħaż-żejt tal-ħut (eicosapentaenoic acid, jew EPA, u docosahexaenoic acid, jew DHA). Jingħad li l-EPA u d-DHA fiż-żejt tal-krill għandhom bijodisponibilità ogħla (rata ta 'assorbiment) meta mqabbla maż-żejt tal-ħut minħabba li ħafna mill-EPA u DHA fiż-żejt tal-krill huma marbuta mal-fosfolipidi.
Għal snin sħaħ, in-nies ilhom jieħdu supplimenti taż-żejt tal-ħut għall-aċidi grassi essenzjali li jinsabu ġewwa, aktar u aktar nies ilhom iduru għaż-żejt tal-krill bħala alternattiva.
Għal xiex hu tajjeb iż-żejt tal-krill?Iż-żejt tal-krill huwa rikka b'mod naturali f'EPA u DHA, kolin, fosfolipidi, u astaxanthin, u m'għandha l-ebda"riħa tal-ħut" ta’ prodotti tradizzjonali taż-żejt tal-ħut. Hija materja prima tajba ħafna għal ikel nutrittiv u ikel għas-saħħa. Hawn huma l-benefiċċji taż-żejt Krill,
1. Protezzjoni tal-qalb
Żejt tal-krill sar"arma li jaqtgħu" biex tipproteġi s-saħħa kardjovaskulari minħabba li hija rikka fl-astaxanthin antiossidant qawwi. Minbarra l-astaxanthin, iż-żejt tal-krill huwa wkoll għani fl-aċidi grassi omega - 3 u fosfolipidi. It-tlieta jikkumplimentaw lil xulxin u jaħdmu flimkien biex isewwi l-ħsara taċ-ċelloli tal-qalb u tal-moħħ ikkawżata minn infart mijokardijaku u infart ċerebrali, u jtejbu l-memorja tal-moħħ u s-sistema nervuża. Iż-żejt tal-gambli jista 'jipprevjeni l-infjammazzjoni taċ-ċelluli u t-tixjiħ kardjovaskulari. Huwa appoġġ qawwi għas-saħħa tal-qalb u tal-moħħ, speċjalment għat-trombożi ċerebrali, konsegwenzi ta 'puplesija, u l-marda ta' Alzheimer'.
2. Iż-żejt tal-krill inaqqas l-infjammazzjoni
Iż-żejt tal-krill fih ukoll astaxanthin, pigment li jinsab fil-karotenojdi (huwa wkoll dak li jagħti lis-salamun il-kulur aħmar - roża). Astaxanthin intwera li għandu wkoll benefiċċji infjammatorji u antiossidanti kontra -, li jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-effetti negattivi tar-radikali ħielsa fuq il-moħħ u s-sistema nervuża tiegħek.
3. Iż-żejt tal-krill inaqqas l-artrite u l-uġigħ fil-ġogi
Iż-żejt tal-krill jista 'jnaqqas is-sintomi ta' l-artrite rewmatojde. Dawk li ħadu 300 milligramma ta 'żejt tal-krill kuljum għal 30 jum raw titjib fit-tnaqqis tas-sintomi u użaw inqas medikazzjoni ta' salvataġġ.
4. Iż-żejt tal-krill jista 'jgħin fis-sintomi tal-PMS
Għal dawk li jittrattaw il-PMS, l-użu taż-żejt tal-krill jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ fil-perjodu u sintomi oħra.
