LycopenePowderBulk huwa karotenojd misjub fin-natura, u jagħmel it-tadam, id-dulliegħa, il-grejpfrut roża, u frott ieħor aħmar . peress li l-lycopene huwa antiossidant, jappoġġja żoni differenti tas-saħħa tiegħek u issa jinstab aktar komunement f'supplimenti tad-dieta, ikel funzjonali, u prodotti ddisinjati għall-benessri . benefiċċji Saħħa . Hawn taħt, aħna nagħtu deskrizzjoni fil-qosor l-iktar benefiċċji importanti ta 'lycopene, billi nibdew fuq għarfien xjentifiku riċenti .
X'inhuma l-benefiċċji ta 'lycopene?
1. Protezzjoni anti-ossidanti
Lycopene huwa l-iktar famuż għall-abbiltà qawwija tiegħu li jipproteġi l-ġisem minn ħsara kkawżata mill-ossidazzjoni . huwa kapaċi jimmaniġġa molekuli instabbli, magħrufa bħala radikali ħielsa, li jipprevjenu l-istress ossidattiv u jgħinu biex jipprevjenu kemm it-tixjiħ bikri kif ukoll il-funzjonament tat-tixjiħ tat-tixjiħ . li jittieħed il-korp li jżomm il-bilanċ kontra l-ossidazzjoni, li jgħin biex jiddefendi ċ-ċelloli kontra l-istress. radjazzjoni .
2. jappoġġja s-saħħa tal-qalb
Studji qed isibu li l-lycopene jista 'jkun utli għas-saħħa tal-qalb . It-tnaqqis tal-istress ossidattiv jidher li jibbenefika l-bastimenti tad-demm u jgħin biex iżomm il-bastimenti tad-demm u ċ-ċirkolazzjoni b'saħħitha . riċerka minn xi esperti tissuġġerixxi li tiekol lycopene regolarment bħala parti minn stil ta' ħajja b'saħħtu jista 'jżomm il-kolesterol u l-pressjoni tad-demm fil-firxa normali .}}}}}}}}}
3. Manutenzjoni tas-Saħħa tal-Għajnejn
Huwa maħsub li l-lycopene itejjeb is-saħħa tal-għajnejn billi tiġġieled il-ħsara fit-tessuti fl-għajn ikkawżata minn radikali ħielsa . minkejja li huwa inqas abbundanti fil-makula minn luteina jew zeaxanthin, lycopene xorta jista 'jgħin biex jipproteġi l-għajnejn tiegħek, pereżempju, minn stress ossidattiv ikkawżat minn spiss bl-użu ta' skrins .}}}}
4. dehra u protezzjoni tal-ġilda
Lycopene huwa notevoli għall-funzjoni anti-ossidanti tiegħu u l-ġid li jagħmel għall-ġilda . jgħin biex jiddefendi l-ġilda minn esponiment għar-raġġi UV, li jista 'jikkawża li l-ġilda tixjieħ aktar malajr . Numru ta' studji jissuġġerixxu li dieta għolja fil-lycopen
5. appoġġ riproduttiv maskili
L-evidenza xjentifika qed tibda tindika li l-lycopene jibbenefika funzjonijiet riproduttivi maskili . Xi riċerkaturi jemmnu li jista 'jgħin fis-saħħa tal-isperma u l-funzjoni riproduttiva normali billi jipproteġi ċ-ċelloli mill-ħsara mill-ossiġnu radikali . għad hemm aktar biex tinvestiga, iżda żżidha mal-popolarità tal-irġiel qed tikber fil-popolarità .
6. potenzjal anti-infjammatorju
Minbarra li huwa anti-ossidant, lycopene huwa maħsub li jirregola l-livelli ta 'infjammazzjoni tal-ġisem . Riċerka ġdida tissuġġerixxi li tiekol ikel rikk fil-lycopene jista' jirriżulta f'ammonti aktar baxxi ta 'ċerti bijomarkaturi infjammatorji komuni . Din hija r-raġuni għaliex in-nies interessati fil-metodi naturali għall-benesseri u l-bilanċ sistemiku jagħtu attenzjoni lilha.
7. appoġġ tas-saħħa metabolika
Inkluż lycopene fl-ikel tiegħek jista 'jgħinek iżżomm metaboliżmu b'saħħtu . testijiet preliminari jissuġġerixxu li jista' jkun involut fil-kontroll ta 'zokkor fid-demm u metaboliżmu tal-lipidi . inkluż lycopene fl-istil ta' ħajja bilanċjat tiegħek jista 'jsaħħaħ ir-rata metabolika tiegħek u jagħmlek tħossok b'saħħtu .
Applikazzjoni fin-nutraceuticals u ikel funzjonali
Bil-lista twila tagħha ta 'benefiċċji b'saħħithom għas-saħħa u standing sikur, lycopene ħafna drabi jintuża fil-qasam nutraceutic
Konsum ta 'kuljum u bijodisponibilità
Is-supplimentazzjoni, għall-kuntrarju, tippermetti l-kunsinna ta 'lycopene f'intakes fissi u mmirati ta' kuljum li huma differenti mill-konsum medju tad-dieta ta 'lycopene li jvarjaw bi drawwiet ta' ikel speċifiċi għar-reġjun . minħabba li l-lycopene huwa li jinħall ix-xaħam, huwa assorbit aħjar b'xaħmijiet tad-dieta {{3}, ġeneralment, l-emulsifikaturi Formati, inklużi bijodisponibilità ogħla meta mqabbla ma 'trab jew pilloli niexfa .
Konklużjoni
Lycopene huwa nutrijent b'ħafna proprjetajiet li jappoġġjaw is-saħħa, inkluż antiossidant tajjeb, li jsostni l-qalb, li jsostni l-ġilda, u aktar {. rikonoxximent dejjem jiżdied tal-potenzjal għall-karotenojdi li jikkontribwixxu għall-benessri tal-ġisem kollu wassal għall-inklużjoni tagħhom fis-supplimenti tad-dieta moderni u l-ikel funzjonali . progress. Ingredjent robust għall-manifatturi u konsumaturi konxji tas-saħħa bl-istess mod .
Int interessat fil-prodotti tagħna? Ħalli biss messaġġ fuq din il-websajt jew ikkuntattjadonna@kingsci.com Direttament biex tikseb kampjuni b'xejn u aktar appoġġ professjonali!
Referenzi
Palozza, p ., et al . (2023) . "Lycopene u s-saħħa tal-bniedem: ħarsa ġenerali tar-riċerka kurrenti ." Molecules, 28 (7), 3142.}} https: // doi . org / 10.3390 / molecules28073142
Storja, e . n ., et al . (2022) . "lycopene u s-saħħa kardjovaskulari ." reviżjonijiet kritiċi fix-xjenza tal-ikel u n-nutrizzjoni, 62 (1), 1 - 11.
Liu, x ., et al . (2021) . "Ir-rwol ta 'lycopene fis-saħħa tal-ġilda: reviżjoni {." Ġurnal tax-Xjenza Dermatoloġika, 102 (3), 139 - {147.}}
Rafi, m . m ., & yadav, p . n . (2023) {. "karotenojdi naturali fis-saħħa riproduttiva {." nutrijenti, 15 (2), 376.
Zhang, j ., et al . (2022) . "Lycopene Supplimentazzjoni u Infjammazzjoni: Reviżjoni Sistematika u Meta-Analisi ." Reviżjonijiet tan-Nutrizzjoni, 80 (10), 865875.}}}}}}}}}}}}}}}}}}