Il-luteina hija vitamina?

Parti mir-raġuni għaliexluteina hija popolarment assoċjata ma 'vitamini hija l-importanza tagħha fil-benessri tal-bniedem, inkluża s-saħħa tal-għajnejn, iżda mhix xjentifikament meqjusa bħala vitamina . minflok, hija karotenojdi msejħa luteina, li tista' tinstab fi frott u ħaxix ikkulurit, speċjalment dawk ta 'kuluri isfar, oranġjo, u aħdar skur {{1} {1} L-anti-ossidanti u l-abbiltà li jtejbu l-prestazzjoni viżwali tal-ġisem jipprovdu dan in-nutrijent b'sens ta 'sinifikat ta' vitamina fin-nutrizzjoni u l-iżvilupp ta 'prodotti tas-saħħa funzjonali .

Klassifikazzjoni ta 'Lutein

Il-luteina hija karotenojd ossiġenat imsejjaħ xanthophyll . il-korp m'għandux bżonn luteina bħal vitamina A, C, jew D biex tevita l-marda ta 'defiċjenza . madankollu, peress li l-korp tal-bniedem mhuwiex kapaċi jipproduċi luteina, in-nies għandhom jirċievuha billi jirċievuha fl-ikel tagħhom jew bil-mezz ta' l-ikel tagħhom jew bil-mezz ta 'l-ikel tagħhom jew bil-mezz ta' nutrijenti essenzjali { imqanqal id-dħul dejjem jikber tiegħu fis-supplimenti tal-ikel, speċjalment fl-ikel tas-suppliment tal-għajnejn .

Kif tiffunzjona l-luteina fil-ġisem?

Il-luteina tiġi assorbita fil-ġisem wara l-konsum, u ġeneralment fil-makula tar-retina u l-lenti tal-għajnejn; Huma kkonċentrati f'livelli għoljin . F'dan il-każ, jaġixxi bħala filtru protettiv fis-sens li skrins dawl blu b'enerġija għolja u jista 'jattiva r-radikali ħielsa . Dan se jiżgura l-ċarezza viżwali fit-tul u se jillimita l-okkorrenza ta' stress ossidattiv, speċjalment fejn hemm ħafna espożizzjoni għall-iskrin jew ix-xemx {}}}}}}}}}}}}}

Ukoll, il-luteina hija rrappurtata li tinsab fil-moħħ u fil-ġilda, li timplikaha fil-fotoprotettjoni tal-ġilda u l-konjizzjoni . il-proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti tagħha ġibdu attenzjoni miżjuda mill-manifatturi fl-ikel funzjonali, nutraceutical, u kosmetiċi.}

Sorsi tad-dieta u konsum rakkomandat

Ħaxix aħdar bil-weraq (spinaċi, kale, u ħodor collard) u bajd, u ħaxix isfar / oranġjo (qamħ u bżar) huma kollha sorsi tajbin ta 'luteina . anke meta jinstabu fl-ikel, huwa inadegwat f'ħafna nies, u għalhekk is-supplimentazzjoni hija popolari {1.}}

Ħafna mill-organizzazzjonijiet tas-saħħa u studji kliniċi jirrakkomandaw li doża ta '6 sa 10 mg ta' luteina tista 'tgħin fil-kisba tal-aħjar livell ta' funzjoni tal-għajnejn . Innota li l-ebda konsum formali rakkomandat ta 'kuljum ma ġie stabbilit globalment .

Għaliex il-luteina tkun kwistjonijiet għall-iżvilupp tal-prodott?

Il-luteina għandha valur ta 'formulazzjoni għolja għall-manifatturi minħabba:

Stabbiltà u kompatibilità ma 'antiossidanti oħra bħal Zeaxanthin, Vitamina E, u Omega -3

Il-flessibilità ta 'applikazzjoni f'temperat, pilloli, xorb funzjonali, gommi tal-kura tas-saħħa tal-għajnejn, u ikel arrikkit

Iż-żieda fil-ħin tal-iskrin, id-diġitalizzazzjoni u x-xjuħija kkawżaw li d-domanda tas-suq tiżdied minħabba ż-żieda fil-ħin tal-iskrin u l-istil ta ’ħajja diġitali, u l-popolazzjonijiet li qed jixjieħu {.

Barra minn hekk, il-fatt li l-luteina hija ingredjent derivat mill-pjanti mhux OĠM li spiss ikun vegan jista 'jitqies bħala xejra ta' tikketta nadifa u appoġġjata mill-konsumaturi globali meta tiġi biex tiffavorixxi soluzzjonijiet naturali għal kwistjonijiet ta 'saħħa {.

Luteina vs vitamini

Kemm il-luteina u l-vitamini x'aktarx jinstabu f'formati simili ta 'prodotti u jappartjenu għal kategoriji simili rigward is-saħħa, id-definizzjonijiet u r-rwoli bijokimiċi tagħhom ivarjaw:

Dan huwa paragun ta 'xorta biex jikklerja l-fatt li għalkemm il-luteina ġġib ruħha bħala nutrijent ta' sostenn, ma tidħolx fid-definizzjoni bijokimika riġida ta 'vitamina .

Il-luteina hija vitamina?

Il-luteina mhix vitamina; Madankollu, l-importanza tagħha fis-saħħa tan-nies, partikolarment l-iżgurar tal-vista grazzi għall-protezzjoni tagħha kontra l-ossidazzjoni u d-dawl blu, tagħmilha parti essenzjali tad-dieti kontemporanji . Huwa l-iżviluppaturi tal-prodott ta 'ingredjent attiv tajjeb li jistgħu jużaw, li għandu potenzjal għoli tas-suq, speċjalment fis-swieq tal-benessri ċċentrati u l-età {3} {3} bl-interess li qed jiżdied fis-soluzzjonijiet tas-saħħa tal-vista, il-lutein ikompli Bħala affidabbli, karotenojdi ppruvat xjentifikament .

Taħseb hekk? Jekk jogħġbok ġib aktar informazzjoni permezz ta 'dan il-websajt jew direttament fuqdonna@kingsci.com

FAQ

Il-luteina hija meqjusa bħala suppliment tal-vitamina?

Le, il-luteina mhix vitamina; Huwa karotenojdi . Madankollu, hija sustanza utli li tmur f'ħafna multivitamini minħabba l-effetti li jippromwovu s-saħħa tagħha, partikolarment għall-vista .

Il-luteina hija naturali jew sintetika?

Il-luteina fis-supplimenti hija naturalment magħmula b'mod sostenibbli; Il-biċċa l-kbira tas-supplimenti tal-luteina huma magħmula fil-forma ta 'fjuri tal-marigold (tagetes erecta) .

Għal xiex inhu magħruf l-iktar lutein?

Id-definizzjoni primarja ta 'luteina hija l-kapaċità tagħha li żżomm is-saħħa tal-għajnejn minħabba li tipproteġi r-retina kemm kontra l-istress ossidattiv kif ukoll ix-xemx blu .

Il-luteina tista 'tittieħed kuljum?

Iva, il-luteina tista 'tittieħed kuljum u ġeneralment tkun sigura f'ammont medju ta' 6 sa 20 mg, li tvarja skont is-saħħa mmirata mibgħuta .

Il-luteina tinteraġixxi ma 'nutrijenti oħra?

Il-luteina hija sinerġistika ma 'nutrijenti oħra bħal ma jidhru f'formulazzjonijiet li jipprovdu appoġġ tal-vista b'Zeaxanthin, Vitamina C, u Omega -3 Aċidi grassi {.

Referenzi

1. Stringham, j . m ., et al . (2017) . karotenojdi makulari jtejbu l-prestazzjoni viżwali u l-effiċjenza newrali f'adulti żgħar, b'saħħithom: randomised, double, double-blind, plaċebo-kontroll ta 'prova {8} Bijofiżika, 633, 116 - 122.

2. ma, l ., & lin, x . (2020) . effetti ta 'luteina u zeaxanthin fuq aspetti tas-saħħa tal-għajnejn . nutrijenti, 12 (3), 614.

3. Tanaka, t ., et al .} (2021) . id-dieta tal-luteina u l-assoċjazzjoni tagħha ma 'riżultati tas-saħħa relatati mal-età . Journal of Nutritional Science, 10, e 45.

4. pannell efsa fuq prodotti dietetic, nutrizzjoni u allerġiji (nda) . (2018) {. Opinjoni xjentifika dwar il-luteina bħala suppliment tal-ikel .} efsa Journal, 16 (2 (2), 5230.