L-Estratt ta 'Chamomile huwa Tajjeb Għall-Ansjetà?

Mar 15, 2022 Ħalli messaġġ

Fil-mitoloġija Ġermanika, il-kamomile hija waħda minn disa 'ħxejjex aromatiċi sagri b'tifsiriet mediċinali u ta' fejqan. Fil-famuż kittieb tat-tfal Ingliż Porter, fix-xogħol tagħha "The Story of Peter Rabbit", hemm framment "Il-Fenek ta 'Peter skinny ġera lejn il-ġnien tal-ħaxix tal-bniedem biex jesplora u jiekol ħaxix, u nstab, imxarrab u mxarrab. Wara li Peter Rabbit ħarab mid-dar, kien imbeżża 'għax kiel wisq, u għalhekk ħa tazza te chamomile sħun qabel ma mar torqod biex jikkalma l-ġurnata eċċitanti. Fil-mediċina moderna, it-te Chamomile u ż-żejt essenzjali Chamomile jintużaw ukoll għall-proprjetajiet sedattivi tagħhom Magħrufa għall-proprjetajiet serħan il-moħħ tiegħu, l-estratt ta 'Chamomile intwera li jnaqqas l-ansjetà minħabba l-livelli għoljin tiegħu ta' antiossidanti li jnaqqsu l-infjammazzjoni.

 

L-applikazzjoni ta 'Chamomile fl- "Ekonomija tal-Fejqan"

Il-popolarità ta '"Ekonomija tal-Fejqan" ġejja mill-potenzjal enormi tas-suq. Skond ir-riċerka tas-suq, 76.2% tal-konsumaturi se jħossu ansjetà, pressjoni mix-xogħol, responsabbiltajiet tal-familja, flus, sitwazzjoni ekonomika u saħħa tal-familja saru l-ħames sorsi ewlenin ta 'ansjetà. Għalhekk, "Ekonomija tal-Fejqan" saret domanda riġida ġdida. L- "ekonomija tal-fejqan" hija rrappreżentata minn ħames partijiet ewlenin, inkluż il-konsum ta 'dekompressjoni, l-ekonomija ta' snacks, il-konsum ta 'kumdità, l-ekonomija tas-solitudni u l-konsum sorpriża, li fforma suq enormi. Dawn l-udjenzi huma prinċipalment żgħażagħ ta 'bejn l-20 u l-35 sena u jkopru nies minn kull qasam tal-ħajja. Fosthom, il-proporzjon ta 'studenti, l-industrija tal-IT, l-industrija tad-disinn tar-reklamar, u l-industrija tal-bejgħ huma relattivament għoljin. Il-proporzjon ta 'nisa li jagħżlu li joħorġu r-razzjonalità tagħhom huwa kemmxejn ogħla minn dak tal-irġiel, il-proporzjon huwa ta' madwar 4: 6.

Is chamomile extract good for anxiety

Taħt l-influwenza tal- "ekonomija tal-fejqan", fl-industrija tal-prodotti tal-kura tas-saħħa, il-manifatturi ħadu fancy għall-effett kontra l-ansjetà tal-estratt ta 'Chamomile, u l-prodott jiffoka fuq ir-rilassament u l-għajnuna għall-irqad.L-estratt ta 'Chamomile huwa tajjeb għall-ansjetà?L-effetti tal-ingredjenti Chamomile ġew ikkonfermati minn serje ta 'studji pilota

1. Użu fit-tul ta 'Chamomile għal disturb ta' ansjetà ġeneralizzata (GAD)

Fi prova klinika randomizzata, 93 suġġett kienu maqsuma f' żewġ gruppi għal 26 ġimgħa ta 'trattament, grupp wieħed (46 persuna) irċieva estratt ta' Chamomile (500mg kapsuli tliet darbiet kuljum), u grupp wieħed (47 persuna) irċieva plaċebo, bl-użu ta 'skala CGI-S u SCID-I biex jiddetermina l- punteġġi ġeneralizzati ta' disturb ta 'ansjetà tas-suġġetti. Ir- riżultati wrew li ż- żmien ta ' rikorrenza GAD kien ta '±± 11. il- punteġġ tas- sintomi GAD kien ferm inqas minn dak fil- grupp tal- plaċebo.

 

2. L-effett ta 'estratt ta' chamomile orali fuq pazjenti b'disturb ta 'ansjetà ġeneralizzata (GAD) u depressjoni

179 suġġett kienu maqsuma f' żewġ gruppi, wieħed kien pazjenti GAD b' depressjoni (79), u l- ieħor kien GAD waħdu (100), iż- żewġ gruppi rċevew 1500mg ta 'estratt ta' chamomile kuljum għal 8 ġimgħat. Ir- riżultati wrew li ġew osservati effetti ansjolitiċi fiż- żewġ esperimenti, iżda t- tnaqqis fil- punteġġ HRSD kien akbar f' pazjenti b' depressjoni komorbida (p<>

 

3. L-effett ta 'Chamomile fuq il-kwalità ta' l-irqad fl-anzjani

Għal 60 anzjan 'il fuq minn 60 sena, il-grupp sperimentali (30 persuna) irċieva 200 mg kapsuli tal-estratt taċ-chamomile (2 darbiet kuljum), u l-grupp ta' kontroll irċieva l-istess doża ta 'kapsuli tad-dqiq tal-qamħ. Wara intervent ta 'chamomile, il-kwalità tal-irqad tal-grupp tad-dejta kienet aħjar b'mod sinifikanti minn dik tal-grupp ta' kontroll.


L-estratt ta 'Chamomile huwa tajjeb għall-ansjetà? Studji wrew liApigenin, ingredjent attiv f'Chamomile, għandu effett simili għall-benzodiazepines, u jista 'jeħel mar-riċetturi tal-benzodiazepine biex itejjeb l-attività tar-riċetturi GABA, u b'hekk emozzjonijiet kontra l-ansjetà u serħan il-moħħ.