Il-phosphatidylserine jinteraġixxi ma 'xi mediċini?

Fosfatidilserinahuwa fosfolipidu li jseħħ b'mod naturali li għandu rwol kruċjali fis-saħħa tal-moħħ. Filwaqt li huwa popolari għall-potenzjal tiegħu li jsaħħaħ il-memorja u l-funzjoni konjittiva, huwa importanti li tistaqsi: Il-fosfatidilserina tinteraġixxi ma 'xi mediċini? It-tweġiba mhix sempliċi, imma huwa essenzjali li tifhem kif il-fosfatidilserina tista 'tinteraġixxi ma' ċerti mediċini.

F'dan l-artikolu, se nesploraw l-interazzjonijiet potenzjali tal-mediċina u ngħinuk tifhem meta jkun sigur li tuża supplimenti tal-fosfatidilserina.IkkuntattjanaGħal kampjuni b'xejn biex tesplora l-fosfatidilserina ta 'kwalità għolja li nipprovduKingsci.

Supplimenti tal-fosfatidilserini jistgħu jinteraġixxu ma 'varjetà ta' mediċini. Peress li hija marbuta mal-funzjoni tan-newrotrasmettituri u s-saħħa konjittiva, tista 'tinfluwenza l-effikaċja ta' ċerti mediċini. Uħud mill-mediċini li jistgħu jinteraġixxu mal-fosfatidilserina jinkludu:

Kortikosterojdi: Hemm xi indikazzjonijiet li l-fosfatidilserina tista 'tinteraġixxi ma' mediċini ta 'kortikosterojdi, għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka.

Iċċarġjar tad-demm: Il-fosfatidilserina tista 'żżid ir-riskju ta' fsada meta kkombinata ma 'antikoagulanti bħal warfarina, aspirina, jew clopidogrel.

Anti-dipressanti: Peress li l-phosphatidylserine għandu proprjetajiet ħfief li jsaħħu l-burdata, li tgħaqqadha ma 'SSRIs jew SNRIs tista' tamplifika l-effetti, li twassal għal livelli eċċessivi ta 'serotonin.

Dawn l-interazzjonijiet jistgħu jew isaħħu jew inaqqsu l-effetti maħsuba tal-mediċini. Jekk bħalissa qed tieħu xi wieħed minn dawn, huwa l-aħjar li tikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa qabel ma tibda suppliment tal-fosfatidilserina.

Filwaqt li l-fosfatidilserina hija ġeneralment sikura għal ħafna nies, ċerti gruppi għandhom jeżerċitaw kawtela. Dawn jinkludu:

Nies b'allerġiji: Il-fosfatidilserina derivata minn sojja jew ġirasol jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi f'individwi sensittivi.

Nies fuq it-tqaxxir tad-demm: Kif imsemmi qabel, dawk li jieħdu l-antikoagulanti għandhom jevitaw il-fosfatidilserina minħabba r-riskju akbar ta 'fsada.

Nisa tqal u li qed ireddgħu: M'hemmx biżżejjed evidenza biex tikkonferma jekk il-phosphatidylserine huwiex sigur għall-użu waqt it-tqala jew it-treddigħ.

Jekk taqa 'f'xi waħda minn dawn il-kategoriji, huwa importanti li titkellem ma' fornitur tal-kura tas-saħħa qabel ma tieħu l-fosfatidilserina. Ikkuntattjana għal kampjuni b'xejn jekk qed tikkunsidra li tinkludi dan is-suppliment fir-rutina tiegħek.

Filwaqt li l-fosfatidilkolina ħafna drabi tissemma flimkien mal-fosfatidilserina, huwa importanti li wieħed jinnota li ż-żewġ komposti għandhom effetti differenti fuq il-ġisem. Il-fosfatidilkolina, misjuba fil-leċitina, ma tinteraġixxix mal-mediċini bl-istess mod bħal fosfatidilserina, għalkemm tista 'xorta taffettwa l-funzjoni tal-fwied u tinfluwenza l-assorbiment ta' mediċini oħra.

Jekk qed tieħu mediċini għal kwistjonijiet tal-fwied jew metaboliżmu tax-xaħam, ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża supplimenti tal-fosfatidilkolina.

Bħalissa m'hemm l-ebda studju dirett li jissuġġerixxi li l-phosphatidylserine għandu impatt sinifikanti fuq is-saħħa tal-qalb. Madankollu, minħabba li l-fosfatidilserina għandha rwol fl-istruttura tal-membrana taċ-ċellula u l-funzjoni konjittiva, l-effetti tagħha fuq il-qalb x'aktarx huma minimi.

Huwa possibbli li l-fosfatidilserina tista 'indirettament tappoġġja s-saħħa kardjovaskulari billi tippromwovi rispons aħjar għall-istress, iżda din il-konnessjoni tibqa' spekulattiva. Bħal dejjem, dawk li għandhom mard tal-qalb jew kundizzjonijiet oħra tal-qalb għandhom jiċċekkjaw ma 'fornitur tal-kura tas-saħħa qabel ma jużaw il-fosfatidilserina.

Il-fosfatidilserina hija meqjusa sikura għal ħafna nies meta tittieħed fid-doża rakkomandata. Madankollu, it-twissijiet li ġejjin għandhom iżommu f'moħħhom:

Interazzjoni potenzjali mal-mediċini: Kif diskuss qabel, il-fosfatidilserina tista 'tinteraġixxi ma' tqaxxir tad-demm, anti-dipressanti, u mediċini oħra.

Sturdament jew skumdità gastro-intestinali: Xi individwi jirrappurtaw effetti sekondarji ħfief bħal nawżea jew sturdament meta jibdew supplimenti tal-fosfatidilserina.

Sigurtà fit-tul: Filwaqt li l-użu għal żmien qasir huwa ġeneralment ikkunsidrat bħala sigur, l-effetti fit-tul ta 'doża għolja fosfatidilserina għadhom mhumiex mifhuma għal kollox.

Ikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa qabel ma tibda xi reġim ta 'suppliment ġdid, speċjalment jekk tkun fuq mediċini. Ikkuntattjana għal kampjuni b'xejn tat-trab tal-fosfatidilserina ta 'kwalità għolja tagħna.

Il-fosfatidilserina ħafna drabi tintuża biex ittejjeb il-funzjoni konjittiva, iżda f'xi każijiet, tista 'tikkawża għeja. Dan jista 'jkun minħabba ftit fatturi:

Perjodu ta 'aġġustament: Ġismek jista' jkollu bżonn ħin biex jaġġusta għas-suppliment, li jista 'jwassal għal għeja inizjalment.

Doża: Dożi għoljin ta 'phosphatidylserine jistgħu jikkawżaw sensazzjoni ta' għeja, speċjalment jekk ikkombinati ma 'supplimenti jew mediċini oħra li għandhom effetti sedattivi.

Sensittività individwali: Xi individwi huma aktar sensittivi għall-effetti tas-supplimenti u jistgħu jesperjenzaw għeja bħala riżultat.

Jekk tesperjenza għeja konsistenti wara li tieħu l-fosfatidilserina, jista 'jkun ta' għajnuna li taġġusta d-dożaġġ jew tikkonsulta ma 'fornitur tal-kura tas-saħħa.

Il-fosfatidilserina hija magħrufa għall-benefiċċji konjittivi potenzjali tagħha, partikolarment fl-oqsma tal-memorja u l-fokus. Madankollu, l-effetti tagħha jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra:

Ċarezza mentali miżjuda: Ħafna nies jirrappurtaw li jħossuhom aktar iffokati u bir-ras ċari wara li ħadu l-fosfatidilserina.

Stress imnaqqas: Xi utenti jsibu li l-fosfatidilserina tgħin biex tnaqqas is-sentimenti ta 'stress u ansjetà, x'aktarx minħabba r-rwol tagħha fir-regolazzjoni tal-livelli ta' kortisol.

Titjib tal-burdata: Xi studji jissuġġerixxu li l-fosfatidilserina jista 'jkollha effetti ħfief li jtejbu l-burdata, speċjalment meta kkombinati ma' supplimenti oħra li jsostnu l-moħħ.

B'mod ġenerali, il-phosphatidylserine spiss jintuża biex itejjeb il-prestazzjoni konjittiva, iżda l-esperjenzi individwali jistgħu jvarjaw.

Il-phosphatidylserine ġeneralment huwa sigur meta jintuża għal perjodi qosra, tipikament sa 6 xhur. Madankollu, dejta dwar is-sigurtà fit-tul għadha limitata. Għal din ir-raġuni, huwa dejjem l-aħjar li tikkonsulta ma 'fornitur tal-kura tas-saħħa jekk qed tippjana li tuża l-fosfatidilserina għal perjodi estiżi.

Jekk qed tikkunsidra l-fosfatidilserina bħala suppliment fit-tul, kun żgur li tagħmel hekk taħt superviżjoni medika biex tiżgura s-sigurtà u l-effikaċja.

Q: Nista 'nieħuPhosphatidylserinema 'supplimenti oħra?

A: Iva, imma dejjem l-aħjar li tivverifika jekk hemmx interazzjonijiet potenzjali, speċjalment jekk qed tieħu supplimenti għal stress, burdata, jew irqad.

M: Il-fosfatidilserina hija effettiva għall-memorja?

A: Il-fosfatidilserina wriet wegħda fit-titjib tal-funzjoni konjittiva, partikolarment il-memorja, speċjalment f'adulti anzjani. Madankollu, ir-riżultati jistgħu jvarjaw.

M: Kif inkun naf jekk il-phosphatidylserine hux tajjeb għalija?

A: L-aħjar mod biex tiddetermina jekk il-phosphatidylserine hux tajjeb għalik huwa billi tikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa, speċjalment jekk tkun fuq mediċini oħra jew għandek kundizzjonijiet pre-eżistenti.

• "L-effetti tal-fosfatidilserina fuq il-memorja u l-funzjoni konjittiva." Il-Ġurnal tan-Nutrizzjoni Klinika.
• "Phosphatidylserine: Benefiċċji, Użi, u Riskji." Webmd.
• "L-interazzjonijiet tad-droga ma 'phosphatidylserine: reviżjoni komprensiva." Riċerka u Perspettivi tal-Farmakoloġija.