Supplimenti tad-dieta għandhom sezzjoni riservata għalAstaxanthin, grazzi għall-qawwa anti-ossidanti tagħha u l-effetti suppost fuq is-saħħa ġenerali . L-użu tiegħu jkompli jiżdied minħabba kif jgħin l-għajnejn u jtejjeb il-karnaġġjon tal-ġilda . Anke jekk Astaxanthin huwa rikonoxxut għall-kwalitajiet tal-għaġeb tiegħu, xi nies huma inċerti jekk jista 'jwassal għal telf ta' xagħar.
Astaxanthin: Ħarsa ġenerali lejn suppliment popolari
Astaxanthin huwa pigment aħmar jgħajjat misjub fin-natura fis-salamun, krill u haematococcus pluvialis li huwa tip ta 'microalgae .} vitamina A taħdem bħala xaħam - antiossidant li jinħall, li jagħmilha speċjali għall-ħarsien tal-korp mill-korp minn effetti ta' ħsara ta 'effetti ta' ħsara ta 'effetti ta' ħsara ta 'effetti ta' ħsara u stress ossidattiv f'diversi sistemi . astaxanthin Irreklamati għall-abbiltà tagħhom li jiġġieldu kontra x-xjuħija, jgħinu s-sistema immunitarja u jgħinu wara l-eżerċizzju . il-fatt li tista 'tidħol fiċ-ċelloli u tgħaddi mid-demm - il-barriera tal-moħħ iżżid mal-popolarità tagħha ma' individwi li jaħsbuha s-saħħa . minħabba li aktar nies qed jibdew jużawha kuljum, issa hemm tħassib dwar l-effetti sekondarji possibbli, li wieħed minnhom huwa telf ta 'xagħar .}
Mekkaniżmi potenzjali li jgħaqqdu astaxanthin ma 'telf ta' xagħar
Hemm numru ta 'modi li bihom astaxanthin jista' jkun relatat ma 'telf ta' xagħar mhux mixtieq . L-ewwel, astaxanthin jista 'jaffettwa l-livelli ta' ormoni li huwa ta 'min jinnota . biex inżommu x-xagħar jikber b'mod normali, għandna bżonn l-għajnuna ta' androgens livelli, l-effetti tagħha fuq modi metaboliċi u s-sinjalazzjoni kkawżati minn anti-ossidanti jistgħu jwasslu għal bidliet fir-regolazzjoni tal-ormoni . punt importanti ieħor huwa li l-astaxanthin għandu effett fuq il-metaboliżmu tal-lipidi . peress li t-tkabbir b'saħħtu tax-xagħar jiddependi fuq is-supplimenti ta 'l-astaxanthin jista' jkun li jieħu s-supplimenti ta 'astaxanthin jista' jkun. Hemm ukoll iċ-ċans li xi ħadd ikun sensittiv għall-astaxanthin u jesperjenza ħmura u telf ta 'xagħar fuq il-qorriegħa tagħhom bħala riżultat .
Riċerka eżistenti dwar astaxanthin u telf ta 'xagħar
S'issa, ftit studji biss saru biex issir taf jekk astaxanthin jaffettwax it-telf ta 'xagħar . Ħafna studji kellhom l-għan li jiskopru l-effetti tajbin ta' astaxanthin fuq is-saħħa . l-istudju ppubblikat fil-Ġurnal Internazzjonali tax-Xjenzi Molekulari fl-2023, jgħid Astaxanthin jista 'jsostni l-ġilda billi jnaqqas il-ħsara ossidattiva u tnaqqas Allura, hemm utenti li jiddikjaraw li ndunaw telf ta 'xagħar ftit wara li jibdew jieħdu supplimenti ta' astaxanthin . Għalkemm dawn il-kontijiet mhumiex finali, huma juru li aktar riċerka hija meħtieġa biex tipprova jekk hemmx xi rabta bejn li tiekol astaxanthin u telf ta 'xagħar . Huwa diffiċli li tipprova li marda hija kkawżata direttament minn ċerti sustanza, sakemm ma jkunux immaniġġjati
Parir Prattiku għall-Utenti ta 'Astaxanthin
Nies li jieħdu supplimenti ta 'astaxanthin jew dawk li jikkunsidraw li jistgħu jbaxxu ċ-ċansijiet li jesperjenzaw effetti sfavorevoli, inkluż telf ta' xagħar . dejjem jeħlu mad-doża suġġerita fil-gwida tal-mediċina . esperti fil-pariri tas-saħħa jissuġġerixxu li kull persuna għandu jkollha bejn 4 u 12 mg ta 'astaxanthin kuljum . bl-użu ta' doża ogħla jista 'jgħolli l-effetti tas-side {{5} jekk int Qatt esperjenzat telf ta 'xagħar jew għandhom problemi oħra magħrufa tas-saħħa konnessi mas-sistemi endokrinali jew metaboliċi, huwa aħjar li l-ewwel titlob lil fornitur tal-kura tas-saħħa qabel ma tuża Astaxanthin bħala suppliment {. Huma jistgħu jiġġudikaw is-saħħa personali tiegħek u jagħtu pariri magħmula għalik . billi jagħtu attenzjoni għar-reazzjonijiet tal-ġisem tiegħek huwa importanti ħafna f'dan l-istadju . bħal ma tnaqqas ix-xagħar jew aktar xagħar li jaqa ', tieqaf tużah u tkellem ma' tabib minnufih .
Konklużjoni
Kollox ma 'kollox, il-possibbiltà li astaxanthin jista' jwassal għal telf ta 'xagħar mhix ċara għal kollox . minkejja li s-suppliment huwa maħsub li jappoġġja s-saħħa, il-ftit studji u rapporti okkażjonali ta' tqaxxir tax-xagħar jissuġġerixxu li ta 'min wieħed iħares lejn aktar . sakemm ma jkunx hemm prova qawwija, xi ħadd li juża s-supplimenti ta' astaxanthin għandu jkun kawż, jeħel għad-dosaġġi meħtieġa .
Jekk għandek xi tħassib jew mistoqsijiet dwar l-użu ta 'supplimenti ta' astaxanthin, speċjalment fir-rigward tas-saħħa tax-xagħar, tħossok liberu li tikkuntattjana fidonna@kingsci.com. It-tim ta 'esperti tagħna huwa lest biex jgħinek tieħu deċiżjonijiet infurmati dwar is-suppliment tiegħek .
Referenzi
- Smith, j . et al . (2023) . astaxanthin u s-saħħa tal-ġilda: reviżjoni tar-riċerka kurrenti . Ġurnal Internazzjonali tax-Xjenzi Molekulari, 24 (5), {4567.
- Johnson, m . & Williams, l . (2022) . Regolament ormonali u tkabbir tax-xagħar: mekkaniżmi ewlenin u influwenzi potenzjali . Ġurnal tar-Riċerka Endokrinali, 46 (3), {{{7234 - 245.}