1. X'inhu NAD+?
NAD+ huwa koenzima essenzjali fil-proċess redox u l-unika sustanza li tista 'tintuża. Jipparteċipa f'diversi attivitajiet fiżjoloġiċi bħall-metaboliżmu tal-materjal ċellulari, sinteżi tal-enerġija, u tiswija tad-DNA ċellulari.
2. X'inhu NMN?
NMNiseħħ b'mod naturali fiċ-ċelloli ħajjin u huwa prekursur għall-koenzima NAD+. Għandu l-effett li jtawwal il-ħajja.
3. NMN jista 'verament jiġġieled it-tixjiħ?
NMN hija sustanza effettiva kontra t-tixjiħ, u din il-konklużjoni ġiet rikonoxxuta b'mod ġenerali mill-komunità xjentifika llum. Mill-2013 'l hawn, ġew ippubblikati mijiet ta' karti sperimentali relatati mal-NMN f'ġurnali xjentifiċi magħrufa bħal "Cell", "Nature" u "Science".
4. X'inhi d-differenza bejn -NMN u -NMN?
NMN huwa maqsum -NMN u -NMN. It-tnejn jidhru simili ħafna. L-unika differenza hija l-pożizzjoni ta 'rabta kimika, li twassal għal strutturi spazjali differenti u fl-aħħar mill-aħħar attivitajiet bijoloġiċi differenti. -NMN għandu attività bijoloġika, -NMN m'għandux attività bijoloġika, jiġifieri, huwa -NMN li verament jaħdem. Irrispettivament mill-proċess ta 'produzzjoni użat, kemm -NMN kif ukoll -NMN huma prodotti f'kull lott ta' materja prima NMN. Għalhekk, il-purità għolja pura ta 'NMN ma tfissirx aktar effettività, iżda wkoll tipprova li l-kontenut għoli ta' -NMN huwa verament tajjeb.
5. Xi prodotti NMN fis-suq jsostnu li huma għoljin daqs 99.9% pur, huwa veru?
Hemm NMNs b'purità sa 99.9%, iżda mhux l-NMNs kollha li jiddikjaraw li huma ta 'purità għolja huma verament ta' purità għolja.
6. Huwa aħjar li żżid aktar materja prima NMN?
Iż-żieda ta 'ammont kbir ma tfissirx kwalità tajba. Hawnhekk irridu niddistingwu żewġ punti.
L-ewwel, huwa veru li l-materja prima NMN hija miżjuda? Jekk tkun impersonata minn sustanzi b'formuli molekulari simili ħafna bħal NR, NA, NAM, eċċ., Huwa bla sens li żżid ammont kbir. U ammont kbir ta 'NA, NAM, eċċ se jkollhom ukoll effetti sekondarji.
It-tieni, NMN huwa maqsum -NMN u -NMN. L-ewwel għandu attività bijoloġika u l-aħħar m'għandu l-ebda attività bijoloġika. Jekk ma jkunx hemm rapport ta 'spezzjoni effettiv biex jipprova l-purità tal-materja prima u l-kontenut ta' -NMN, ma jimpurtax kemm ikun għoli l-ammont ta 'żieda huwa bla sens.
Għalhekk, jekk huwiex kontenut għoli ta '-NMN jista' jispjega aħjar il-kwalità tal-prodott.
7. Huwa sikur li tieħu NMN?
F'numru kbir ta 'esperimenti b'NMN, ma kien hemm l-ebda effetti sekondarji ovvji indotti mid-droga. Studji rilevanti fid-dar u barra wrew li ma nstabu l-ebda effetti sekondarji meta d-doża hija ħafna drabi ogħla mid-doża normali.
8. X'inhu d-dożaġġ sikur ta 'NMN?
Fl-2016, tim ta 'professuri fl-Università ta' Washington wettaq esperiment fit-tul fuq NMN orali fil-ġrieden. L-esperimenti sabu li l-amministrazzjoni orali fit-tul ta 'NMN lill-ġrieden f'doża ta' 100 mg/kg/d tista 'tnaqqas il-biċċa l-kbira tat-tnaqqis fiżjoloġiku assoċjat mat-tixjiħ. Id-doża ekwivalenti fil-bnedmin hija 8 mg/kg/d, li hija ekwivalenti għal madwar 520 mg kuljum għal adult li jiżnu 65 kg.
Flimkien mal-konklużjoni li "doża orali waħda ta '500 mg ta' NMN hija sigura" mill-istudju kliniku NMN ippubblikat fl-2020, huwa rakkomandat li d-dożaġġ sikur ta 'NMN huwa ta' madwar 500 mg kuljum.
9. Kemm idum biex l-NMN ikun effettiv?
L-effetti tat-teħid ta' NMN ivarjaw minn persuna għal oħra, prinċipalment skont l-istat tagħhom stess. Jieħu tlieta jew erba' ġimgħat biex tesperjenza l-effett jekk tkun fiżikament f'saħħtu u enerġetika. Nies b'mard kroniku, infermità, u sub-saħħa se jesperjenzaw effetti rapidi u ovvji, ġeneralment fi żmien ġimgħa.
10. Għaliex mhux rakkomandat li tieħu NMN bil-lejl?
Wara li tieħu NMN, il-livell ta 'NAD + fil-ġisem jiżdied, u l-livell ta' ATP, molekula ta 'enerġija prodotta mill-mitokondrija, jiżdied, li faċilment se tikkawża enerġija eċċessiva, speċjalment għal nies bi grad għoli ta' eċċitament bil-lejl, li jista 'faċilment jaffettwa l-irqad.
11. Tiekol NMN se jikkawża dipendenza?
Skont esperimenti umani, it-teħid ta 'NMN mhux se jkollu dipendenza fiżjoloġika. Minħabba li NMN huwa sustanza fil-ġisem tal-bniedem, jinsab ukoll f'ħafna ikel. Mhuwiex vizzju u m'għandux effetti sekondarji meta jittieħed għal żmien twil, għalhekk jista 'jittieħed b'kunfidenza.
12. Hemm xi effetti sekondarji meta tieħu NMN għal żmien twil? Xorta taħdem jekk nieqaf neħodha?
Ħafna ikel naturali, ħxejjex u frott fihom NMN, u l-użu fit-tul m'għandux effetti sekondarji, għalhekk tinkwetax. Il-waqfien tat-teħid ta 'NMN mhux se jikkawża effetti ħżiena fuq il-ġisem, iżda t-titjib miġjub minn NMN se jgħib gradwalment maż-żmien.
13. Nista 'niekol materja prima NMN direttament?
(1) Il-materja prima NMN m'għandhiex tittieħed direttament. Il-materja prima NMN fis-suq hija ta 'grad industrijali jew użata f'esperimenti. Hemm riskju għoli ta 'konsum dirett, u l-materja prima li ma ġietx ipproċessata tista' tkun ikkontaminata u jkun fiha impuritajiet.
(2) Materja prima NMN mhux ipproċessata għandha aċidità għolja, u l-konsum dirett jistimula s-sistema diġestiva, li tista 'tikkawża jew taggrava mard tas-sistema diġestiva.
14. NMN jista' jittieħed ma' prodotti oħra tas-saħħa?
NMN huwa sustanza intrinsika fil-ġisem tal-bniedem u mhux se jkun f'kunflitt ma 'prodotti komuni għall-kura tas-saħħa fis-suq. Huwa sikur li tieħu flimkien. Madankollu, hemm ħafna tipi ta 'prodotti għall-kura tas-saħħa fis-suq, għalhekk huwa rakkomandat li teħodhom f'intervall ta' aktar minn siegħa.
15. NMN jista' jittieħed flimkien ma' mediċini ipogliċemiċi u kontra l-pressjoni għolja?
Studji wrew li l-użu fit-tul ta 'NMN huwa ta' għajnuna għall-istabbilizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm u t-titjib tas-sensittività għall-insulina. Huwa rakkomandat li l-ħin tat-teħid ta 'NMN u mediċini kontra l-pressjoni għolja u mediċini ipogliċemiċi jitqassam b'aktar minn sagħtejn. Fl-istess ħin, immonitorja l-pressjoni tad-demm u z-zokkor fid-demm kuljum. Jekk ikun hemm tnaqqis, id-dożaġġ tal-mediċina jista 'jitnaqqas bil-kunsens tat-tabib.