Ħafna nies fis-saħħa u l-benessri jfittxu supplimenti tad-dieta li fil-fatt jaħdmu .Astaxanthinu l-glutatijon huma magħrufa ħafna għall-abbiltà potenzjali tagħhom li jgħinu saħħtek . Dilettanti tas-saħħa xi kultant jistaqsu jekk it-teħid ta 'astaxanthin kif ukoll il-glutatijon f'daqqa hija okay . Għandek tħares lejn il-karatteristiċi personali tagħhom, kif iġibu ruħhom meta jġibu flimkien u x'inhuma l-effetti tal-unjoni tagħhom jistgħu jkunu .
Nifhmu Astaxanthin u Glutatione
Huwa karotenojdi bħal astaxanthin li jikkawżaw ħafna organiżmi tal-baħar li jkollhom ġilda mlewna . Issa jispikka bħala antiossidant qawwi, li jiġġieled ir-radikali ħielsa ġewwa l-korp . stress ossidattiv li r-radikali ħielsa li jistgħu jikkawżaw, ġew konnessi ma 'diversi kwistjonijiet tas-saħħa . il-forma unika ta' astaxanthin. iżżomm iż-żewġ partijiet taċ-ċellula sikura .
Kull ċellula fil-ġisem fiha glutatione li l-fwied jagħmel u ħafna jsejħu l- "master anti-ossidant ." Dan ifisser li huwa importanti li ngħinu neħilsu minn sustanzi perikolużi fis-sistema tagħna . Din il-molekula hija importanti għas-sistema immuni Glutathione jista 'jinżel baxx wisq li ħafna drabi jwassal lin-nies biex jeżaminaw is-supplimenti .
Il-benefiċċji ta 'astaxanthin u glutatione
Hemm bosta modi li l-istudji ta 'Astaxanthin huwa ta' benefiċċju . jgħidu li jista 'jibbenefika s-saħħa tal-qalb billi jnaqqas il-livelli ta' kolesterol ħażin u jsaħħaħ il-mod kif jaħdmu l-vini tad-demm . Astaxanthin instab li possibbilment isaħħaħ il-prestazzjoni fiżika tiegħek, tnaqqas l-irkupru tal-muskoli u ttejjeb l-irkupru tal-workout . x'jista 'jgħin biex tiddefendi l-ġilda. Supple l-ġilda tiegħek tħoss .
B'differenza mill-melatonin, il-glutatione għandu rwol fit-titjib tal-modi naturali tal-ġisem li jelimina l-iskart . meta jeħel mat-tossini, isir aktar sempliċi għalik li tgħaddihom Riċiklaġġ ta 'antiossidanti oħra bħall-vitamini Ċ u E li jipproteġu aktar partijiet ta' ġismek minn ħsara .
Kif jinteraġixxu astaxanthin u glutatione
Aħbar tajba tqum meta tikkunsidra kif Astaxanthin u Glutathione jaħdmu flimkien . wara li jieħdu suppliment li fih iż-żewġ antiossidanti f'daqqa, ma jikkompetux ma 'xulxin jew jikkawżaw xi problemi magħrufa . fil-fatt, il-funzjonijiet tagħhom jistgħu saħansitra jaħdmu flimkien . billi tissaffegarja l-membrani taċ-ċelluli kemm bħala ditossifikatur kif ukoll antiossidant .
Wara l-ossidazzjoni min-newtralizzazzjoni tar-radikali ħielsa, il-glutatijon jista 'jgħin biex itejjeb l-astaxanthin bil-ħsara tal-ossidazzjoni . Grazzi għall-proċess ta' riċiklaġġ, iż-żewġ tipi ta 'antiossidanti jistgħu jkomplu jaħdmu aħjar fil-ġisem biex jiddefendu kontra radikali ħielsa {.
Sigurtà u kunsiderazzjonijiet
Ħafna nies jistgħu jieħdu astaxanthin u glutatione flimkien mingħajr periklu . Xorta, modi kif in-nies jirrispondu għal kwalunkwe suppliment tad-dieta jistgħu jkunu pjuttost differenti . Għandek tibda bl-ammont issuġġerit ta 'kull suppliment u tara kif tħossok . huwa ġeneralment li tiddiskuti l-aħjar li l-ewwel mediċini jew kwistjonijiet ta' saħħa mal-professjonist tas-saħħa tiegħek jekk qed taħseb
Dejjem kun żgur li tikseb is-supplimenti tiegħek minn produtturi magħrufa u affidabbli . Bħala riżultat, il-prodotti huma garantiti li jkunu nodfa, b'saħħithom u sikuri . Kun żgur li tiċċekkja t-tikketta tal-pakkett u segwi l-linji gwida tal-ħażna biex iżżomm is-supplimenti jaħdmu tajjeb .
Konklużjoni
Fl-aħħar mill-aħħar, m'hemm l-ebda problema ma 'nies li jieħdu astaxanthin u glutathione flimkien . Iż-żewġ antiossidanti jipprovdu ħafna benefiċċji għas-saħħa meta jittieħdu separatament u jaħdmu saħansitra aħjar flimkien . jekk tgħaqqad dawn l-anti-ossidanti, dawn jistgħu jsiru aktar effettivi biex jiddefendu l-korp, jappoġġjaw is-saħħa ġenerali u possibilment jgħinu lill-fatturi ta' ħsara fl-ambjent tiegħek .}
Jekk għandek aktar mistoqsijiet jew għandek bżonn aktar pariri personalizzati rigward astaxanthin, glutatione, jew supplimenti oħra tas-saħħa, tħossok liberu li tikkuntattjana fuqdonna@kingsci.com. It-tim ta 'esperti tagħna huwa lest biex jgħinuk tieħu deċiżjonijiet infurmati dwar is-saħħa u l-benessri tiegħek .
Referenzi
- Johnson, l . a ., & smith, r . d . (2023) {. sinnergies antioxidant fis-supplimenti tad-dieta {. Journal of Nutritional Science, 12, e 34 - e {
- Kannella, c . m ., Jones, m . t ., & garcia, l {. p .}}} (2022) {. ir-rwol ta 'Astaxanthin fis-saħħa ċellulari.} 16 (3), 234 - 245.
- Davis, j . k ., & Wilson, S {. g . (2021) {. glutathione: l-antiossidant tal-kaptan u l-impatt tiegħu fuq is-saħħa tal-bniedem. Advanzi fil-mediċina, 2021,1234567.}}}}}}}}}}}}}}}}}}